פעילות גופנית

שמירה על רמות מאוזנות של כולסטרול תורמת רבות לבריאות הלב והגוף, אך איך עושים זאת נכון גם בתקופת סגר? לפניכם מדריך שישמור עליכם בריאים, גם בבית