ויטמינים

במזרח הרחוק נהוג לאכול את המרק בכל שעות היממה לעיכול קל ואנרגיה מתמשכת. איזה סוג מרק מתאים לאנשים עם יתר לחץ דם? לחולים בסוכרת?, למשפחות עם ילדים? לסייע למערכת החיסון? להקלה על מחלות חורף?