מתכון בריאות מרענן: סלט בורגול ועדשים

רשת קפה גרג מציעה מתכון סלט בורגול ועדשים בריאותי ורענן, שיעשה לכם את הארוחה. מרכיבים 100 גרם בורגול גס 100 גרם עדשים שחורים 100 ג'ר בטטה בקוביות של 1 ס'מ 2 עגבניות קצוצות 2 מלפפונים קצוצים 1/2 בצל 3 כפות סילאן חצי לימון 3 כפות שמן זית 3 כפות פקאן מסוכר 2 כפות חמוציות 200 […]

היתרונות הבריאותיים של מוצרי החלב

חג השבועות וחגיגת מאכלי החלב הם הזדמנות מצוינת לנתח את אחד המאכלים הפופלרים ביותר בישראל – הגבינה. הדיאטנית המחוזית של מחוז המרכז במכבי שירותי בריאות, הגב' שלי משל, מסבירה את יתרונות הגבינה ומה שיש בה

מתכון לסלט פסטה משובח

המתכון באדיבות אתר בישולים מצרכים להכנת המתכון: 4 כוסות של פסטה קצרה (פנה/ פוזילי/ שבלול וכו) 3/4 כוס של מיונז 1/4 כוס של חומץ מזוקק 2.5 כפות של חרדל 1.5 כפיות של מלח 1/2 כפיות של פלפל שחור 1 בצל גדול חתוך לקביות קטנות (קצוץ) 2 גבעולים של סלרי קצוץ 1 פלפל ירוק ללא גרעינים […]