טיפים

טיפים

חמש דרכים יעילות להיות פעילים בחוץ

הקיץ כבר כאן ועמו האנרגיות של התחלות חדשות, אז למה לא לנצל את מזג האוויר ולצאת החוצה לפעילות שתעשה טוב לגוף ולנפש?
מומחי התזונה והספורט של הרבלייף מעניקים  5 דרכים לפעילויות יעילות ונפלאות שניתן לבצע באוויר הפתוח

קרא עוד ←
טיפים

איך להפוך מבטלנים – למטיילים?

רובנו לא אוהבים לקום מהספה, אבל תמיד יש לנו את החשק הבראשיתי הזה לצאת לטבע. אז הכנו מדריך קצר של 6 טיפים שיעזרו לכם להפוך מבטטות-כורסה למגלי-עולם או פשוט לפחות עצלנים. תאמינו לנו אחרי שתרגישו את הטבע – זה לגמרי ישתלם לכם

קרא עוד ←