טיפים בריאות

טיפים

כל מה שחשוב לדעת על נהיגה בשכרות

נהיגה בשכרות היא עבירה חמורה שמשטרת ישראל מייחסת לאכיפתה חשיבות רבה. במידה ואתם מתכננים לצאת לאירוע מומלץ שתימנעו משתייה או תבחרו בנהג תורן שלא שותה וכן שתדעו מה מותר לכם ומה אסור מבחינת חוקי נהיגה בשכרות

קרא עוד ←
טיפים

טעימות ראשונות לתינוק: מה חשוב לדעת לפני שמתחילים?

תינוקך כבר בן חצי שנה? איזה כיף שהוא הגיע לגיל שאפשר להתחיל – עולם חדש של טעמים עומד להיפתח בפניו וחשוב לעשות בו את הצעדים הראשונים בצורה נעימה, מהנה ומזמינה. על פי המלצת משרד הבריאות, לאחר גיל 6 חודשים מתן חלב אם או תחליף חלב אינו מספק את כל צרכיו התזונתיים של התינוק ולכן, בהתאם לסימני המוכנות שהוא מראה, יש להוסיף לתפריט התינוק מזונות מוצקים מתפריט המשפחה.

קרא עוד ←
טיפים

המדריך השלם לשמירה על בריאותכם בחג הפסח

מדי שנה מטפלים צוותי מד"א בפגיעות המתרחשות במהלך ארוחת ליל הסדר ובמטיילים שנפגעו במהלך ימי חול המועד. מד"א מפרסם את הסכנות הנפוצות במהלך ימי הפסח ואת הדרכים היעילות ביותר להתמודדות עימן ולטיפול ראשוני:

קרא עוד ←
טיפים

איך למנוע ולטפל באלרגיות באביב ובכל השנה ?

אלפי אנשים בישראל ובעולם סובלים מידי שנה מתסמיני אלרגיה בתקופת האביב. אף נוזל, עיניים דומעות, גרדת וגירויים בעור ולעיתים אף תופעות אסתמטיות. מדובר כמובן באלרגיים שבננו המהווים יותר מחמישית מהאוכלוסייה, לקבוצה זו האביב מהווה סבל אמיתי .<

קרא עוד ←
טיפים

האם אתם שותים מספיק מים?

עצרו רגע ושימו לב כמה מים שתיתם היום עד עכשיו? האם הקדשתם לנושא הזה מחשבה כלל? באופן אירוני, לרוב שתיית מים הופכת למטלה קשה אשר דורשת מאמץ עצום ולכן נדחקת לסוף סדר העדיפויות של כל אחד ואחת מאיתנו.

קרא עוד ←
טיפים

כך תאפרי את הליצן שלך באופן מקצועי ומחמיא!

הסממן אולי הגדול ביותר של פורים, הוא ליצן ו/או מוקיון, המבטא שמחה ועליזות. ליצן הפורים משתלב היטב לצד אריות, נמרים, דבורים, חתולים, כלבלב ותחפושות ציוריות, אך ללא ספק הוא הוא השמח והצבעוני ביותר

קרא עוד ←
טיפים

ויטמין B, חיוני לחיים בריאים יותר

ויטמין B הוא למעשה שם כולל לקבוצה של שמונה ויטמינים שונים, כאשר לכל אחד מהם תפקיד ומבנה שונה. בעבר, היו בטוחים החוקרים כי מדובר בויטמין אחד בלבד, אולם ככל שהתפתח המחקר התברר כי מדובר למעשה בקבוצה של כמה ויטמינים נפרדים. לעיתים קרובות ניתן למצוא ויטמינים רבים מאותה הקבוצה באותם המזונות, מה שגרם לבלבול הראשוני. בעקבות כך, הלך ופחת השימוש בשם ויטמין כיחיד, והוחלף בכינוי ויטמיני B קומפלקס, או על פי וטמינים ספציפיים באותה הקבוצה.

קרא עוד ←
טיפים

עשב חיטה לניקוי רעלים

שתיית משקה עשב חיטה אורגני באופן סדיר וקבוע מסייעת לגוף ותורמת לו במגוון רחב של אופנים החל מחיזוק המערכות השונות בגוף, אספקה סדירה של ויטמינים ומינרלים אשר חשובים ליצירת תהליכים פיזיולוגיים רבים ועד למניעת זיהומים, בקטריות, תופעות לוואי ומחלות רבות. עשב חיטה מנקה את גופנו מרעלים ופסולת אשר מצטברים בגוף שלנו כתוצאה מחשיפה למפגעים סביבתיים כגון עישון, קפאין, אלכוהול, שומן רווי ועוד.

קרא עוד ←
טיפים

חשיבות סינון מים ביתי

מים, מלבד היותם הנוזל העתיק והנפוץ ביותר בעולם, הם גם האלמנט החיוני ביותר לאדם, החומר העיקרי ברקמות גופנו הנחוץ לנו לא רק לתפקוד התקין ביום יום אלא בעיקר למניעת מחלות ולחיזוקה של המערכת החיסונית. בדיוק מסיבה זו, חשיבות סינון מים ביתי היא חשיבות עליונה המבטיחה לנו מים צלולים, טעימים ואיכותיים וצריכה נכונה שלהם במהלך היום.

קרא עוד ←