
בחירת נעלי ריצה בצורה נכונה
ריצה נחשבת לאחת הפעילויות הגופניות הפופולאריות ביותר, ולא בכדי. מדובר על פעילות נוחה, זמינה וזולה, שניתן לבצע בכל שעות היממה.
ריצה נחשבת לאחת הפעילויות הגופניות הפופולאריות ביותר, ולא בכדי. מדובר על פעילות נוחה, זמינה וזולה, שניתן לבצע בכל שעות היממה.
חג השבועות וחגיגת מאכלי החלב הם הזדמנות מצוינת לנתח את אחד המאכלים הפופלרים ביותר בישראל – הגבינה. הדיאטנית המחוזית של מחוז המרכז במכבי שירותי בריאות, הגב' שלי משל, מסבירה את יתרונות הגבינה ומה שיש בה
מיתוסים בתזונת תינוקות מאת רננה מזרחי דיאטנית קלינית ,המנהלת המדעית של מטרנה
ירושלים היא עיר מיוחדת במינה. אחד הדברים אשר מאפיינים את ירושלים יותר מכל הוא מגוון העדות, הדתות והזרמים השונים אשר מהן מורכבת האוכלוסייה של העיר. לכן, בתי אבות בירושלים מותאמים למגוון סוגים של אוכלוסיות.
מזונות לחיזוק מערכת החיסון. טיפים ומידע חשוב איך לעבור את החורף במקסימום בריאות. מאת: איילת נדיב, מנהלת מחלקת דיאטה, סטודיו סי
ט"ו בשבט: טיפים והמלצות לאכילה נכונה ולשמירה על בטיחות הילדים. עדינה בן אהרון, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי סורוקה, ממליצה על אכילה נכונה של פירות יבשים ופיצוחים
אספנות כפייתית מביאה למצב בו בית של אדם אשר סובל מן התופעה יידרש בבוא היום לפינוי מקצועי ביותר מכל תכולתו. על כן חשוב לדעת כי יש חברות שזה הוא תחום ההתמחות שלהן ותוכלנה לפנות כל מתחם.
האם כל שיעול או נזלת הם שפעת? איך נבדיל בין הצטננות פשוטה לבין שפעת? מהן דרכי המניעה והטיפול במחלות אלו? האם "תרופות סבתא" יעילות? מתי יש לפנות לרופא, ומתי המחלה מחייבת טיפול אנטיביוטי? מאת: דר' הרצל סלמן, מומחה לרפואה פנימית ומחלות ריאה מנהל מחלקה פנימית ג' בי"ח השרון
במזרח הרחוק נהוג לאכול את המרק בכל שעות היממה לעיכול קל ואנרגיה מתמשכת. איזה סוג מרק מתאים לאנשים עם יתר לחץ דם? לחולים בסוכרת?, למשפחות עם ילדים? לסייע למערכת החיסון? להקלה על מחלות חורף?
מוגש באדיבות CLEAR- סדרת שמפו לטיפול בבעיית הקשקשים מאת ד"ר מרינה לנדאו מומחית ברפואת עור כמה פעמים בשבוע מומלץ לחפוף?