טיפים בריאות

נשירת שיער בקרב נשים היא תופעה מוכרת, גם אם לא מדברים עליה הרבה. נשים רבות סובלות מדילול השיער ונשירה עם העלייה בגיל או כתוצאה מנתונים גנטיים. אבל הרקע לעיתים יכול להיות גם אירועים טראומטיים: נשים רבות סובלות מנשירת שיער כתוצאה מאירועים טראומטיים לגוף או לנפש כגון הריון ולידה, מחלות, תזונה לא מאוזנת וחסכים בחומרים הדרושים לתפקוד המערכת. הבשורות הטובות הן שבניגוד לגברים – בקרב נשים לרוב נשירת שיער היא זמנית והפיכה, אם מטפלים בה כיאות.

עובדות מרתקות על הקשר בין מים לבריאות

לא סתם אומרים לנו לשתות מלא מים ואם תשאלו את ביונסה או ג'ניפר אניסטון, מים עצמם הם ממש מעיין הנעורים. מהן ההשפעות המופלאות של שתיית מים על הגוף שלנו? לקרוא ולנסות בבית

למה סטודנטים ממצמצים פחות ?!
לקראת שנת הלימודים האקדמאית להלן מספר טיפים חשובים לסטודנטים- כיצד לשמור על העיניים ולהימנע מיובש
בשונה מהעבר, הסטודנטים של היום לא רוכשים מחברות ועטים, אלא מעדיפים לסכם את תכני השיעור בלפטופ (מחשב נייד) או בטאבלט הכי חדיש שרכשו מבעוד מועד. הסטודנטים הצעירים מבלים שעות מרובות של לימודים אינטנסיביים מול מסכי המחשב, צורת עבודה זו בסביבת כיתה ממוזגת במוסדות הלימוד במשך שעות ארוכות יותר מול מסכי המחשב, מובילה להשלכות בדמות עייפות כרונית בעיניים, גירוד בעיניים, טשטוש ראייה וצריבה

איך לחזור אחרי החגים לסדר ולהוריד חצי קילו בשבוע?

החגים מאחורינו, מנוחה, טיולים, ילדים בחופש והרבה אוכל מסביב… כל שינוי בשגרה יכול להוביל להתרופפות. זהו הזמן לסדר את החיים ולהוריד חצי קילו בשבוע!

חלי ממן מעניקה טיפים חשובים לאימוץ הרגלי אכילה וחשיבה נכונים ובריאים שיעזרו לחזור לשגרה לאחר החגים ולהוריד את הקילוגרמים המיותרים בצורה נכונה שתעזור לנו להיות רזים וחטובים לטווח ארוך, לפחות עד החג הבא

הודעה חשובה – לא בזמן נהיגה. בתקופה בה הטלפון הסלולרי שלנו הפך כמעט לחלק מהגוף שלנו, אין זו הפתעה שמספר תאונות הולך וגדל נעוץ בשימוש בטלפון בזמן נהיגה. אספנו עבורכם דרכים שימושיות להימנע מכתיבת הודעות על הדרך

עורו הרך של התינוק, עדין ופגיע לאורך כל ימות השנה, אך בעונות "קיצוניות" כמו החורף, עורו של התינוק פגיע אף