• Facebook
  • Twitter
  • YouTube
חיפוש
נטו ניוז : מתכונים | טיפים | צרכנות – מתכונים לפסח
  • מתכונים לחנוכה
  • מתכונים
  • מתכונים חלבי
  • טיפים
  • טיפים לבית
  • מתכונים לחנוכה
  • מתכונים
  • מתכונים חלבי
  • טיפים
  • טיפים לבית
לקראת חנוכה: דרכי התמודדות עם צרבת הסופגניות
ראשי » טיפים » לקראת חנוכה: דרכי התמודדות עם צרבת הסופגניות

לקראת חנוכה: דרכי התמודדות עם צרבת הסופגניות

איך להקטין את החשש לצרבת כבר משלב הכנת הסופגנייה ? אם חשים בצרבת – מה עושים ? ותרופות סבתא להקלה על צרבת

איך להקטין את החשש לצרבת כבר משלב הכנת הסופגנייה ? אם חשים בצרבת – מה עושים ? ותרופות סבתא להקלה על צרבת

חג החנוכה בא עלינו לטובה ואיתו גם אכילת הסופגניות ושלל המטוגנים בסגנונות שונים.

חלק לא קטן מאיתנו עלול לסבול מצרבת לאחר אכילת הסופגנייה. חלקנו לא תמיד יודעים להגדיר את ההרגשה, וחלקנו גם לא יודע שניתן לטפל בה מיידית ואפילו למנוע אותה.

צרבת היא תחושת אי נוחות וכאב המלווה אפילו בהרגשה של שורף לאורך צינור העיכול, בקיבה ובבית הבליעה. סיבות רבות עשויות לגרום להיווצרות צרבת, בין היתר סיבות תזונתיות. צריכת מאכלים בעלי תכולת שומן גבוהה (כגון סופגניות או שוקולד) עלולה להגביר את החשש לצרבת. מצד שני המחשבה לוותר על אכילת הסופגניות ושמחת החג אינה באה בחשבון בכלל.

להלן מספר עצות למניעה וטיפול בצרבת מאת ישראל חלד, רוקח בכיר ברשת בתי המרקחת "ש.ר.מ. פארם":

בכדי להקטין את החשש לצרבת מומלץ:
1. אפיית הסופגניות בתנור עדיפה על טיגונן, כך נחסך השמן העלול לגרום לצרבת, וגם קיבלנו סופגנייה פחותת קלוריות.
2. אם כבר החלטנו לטגן את הסופגניות, אז עדיף בשמן עמוק כי כך הן סופגות פחות שמן. כאשר פחות שמן נספג לסופגניה פוחת החשש לצרבת.
3. לא מומלץ לאכול סופגנייה על קיבה ריקה אלא לאחר שכבר אכלתם משהו לפני כן. כאשר הקיבה מלאה, עולה היכולת שלה להתמודד עם מזונות גורמי צרבת.
4. מילוי ריבה עדיף על מילוי שוקולד. ריבה מכילה פחות שומן מאשר שוקולד ולכן פחות תגרום לצרבת.
5. לא מומלץ לשכב מיד לאחר האכילה, אלא להמתין כחצי שעה.

ואם כבר מרגישים צרבת, מה עושים ?
התרופות הנפוצות לטיפול בצרבת אינן מצריכות מרשם רופא והן למעשה מערבות הפחתה של תכולת החומצה בקיבה. ישנם כדורים או תרחיפים המפחיתים מיידית את רמת החומציות, יעילותם טובה אך משך זמן פעולתם קצר (למשל: טאמס, מאאלוקס ועוד).

לעומת זאת ישנם כדורים אשר מתחילים לעבוד תוך כחצי שעה, יעילותם גבוהה מאוד ומשך זמן פעולתם הוא לכל היום. (למשל: אומפרדקס-Z, לוסק, גסטרו ועוד).

אדם היודע כי הייתה לו בעבר נטיה לצרבת או אוכל מספר סופגניות לאורך כל היום עדיף בשבילו ליטול כדורים אשר משך זמן פעולתם הוא לכל היום.

בכל מקרה מומלץ להתיעץ עם הרוקח לשם התאמת התכשיר המתאים לכל מקרה.

ומה לגבי תרופות סבתא ?
לסבתות היה פתרון יצירתי לכל בעיה. במקרה של צרבת תרופת הסבתא היא שתיית משקה סודה תוסס או אכילה של מספר שקדים. ישנם מקרים בהם גם חליטת תה בבונג (קמומיל) עשויה להקל.

לשתף
  • Google
  • Twitter
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • הדפסה
  • אימייל
  • Facebook

קשור

צרבת סופגניות
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

החדשים
תתכוננו להתאהב: רולדה עם קצפת ותותים
אוכל
חברת כרמית חולקת מתכון מתוק עם טוויסט בריאותי:  מאפינס שוקולד וסלק
אוכל
מתכון לאוהבים: קינוח Alproקוקוס קראנצ'י
אוכל
לכבוד יום הפיצה הבינלאומי: מתכון לרול פיצה ענק
אוכל
פייסבוק
הרשומות והעמודים הנצפים ביותר
  • נטו ניוז מתכונים לחנוכה, טיפים, צרכנות
  • ביטוח רכב לנכים – כך תעשו זאת
  • מתכונים לפסח
  • מרק קרם בטטות - מתכון מהיר של משה שגב
  • מרק עוף עם כופתאות סולת
  • מתכון לראש השנה: סלמון בקראסט ירוק
  • מתכון להכנת אושפלאו מסורתי
  • הכל על נרות הופי: טיפול בנר הופי למי זה טוב במה מועיל ואיך נעשה
  • בראוניס שוקולד - כשר לפסח של מיקי שמו
  • עוגת גבינה מוס מסקרפונה בציפוי שוקולד לבן
  • נטו ניוז מתכונים לחנוכה, טיפים, צרכנות
  • אודות
  • יצירת קשר
לאכול בריא בזול
כלי ניהול אתרים

שותפים לקהילה
קידום אתרים - NetoMedia
בניית אתרים נטו מדיה
גלילה לראש העמוד
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס